EN KURALLARı OF BACAK

Tendonlar, kasları kemiklere bandajlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendinit durumunda da gine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.Tendinit, kasların kemiklere destelanma noktası o

Ağrı, her alıştırma seansının kellelangıcında elan er temellayabilir ve nihayetinde her devran mevcut hale gelebilir.Bacak vecasına ne uz gelir doğal yöntemler neler mümkün denince akla çabucak katıksız yağlardan faydalanmak hasılat!Bu durumda özlük bacak ağrısı hissedebilir. Ancak ilk haftalarda bu ağrıların görülmesi